MEDITATIONCheck-in Meditation für Dozierende- verbinde dich trotz der räumlichen Isolationich empfehle diese Übung vor dem Anfang einer ZOOM-Vorlesung zu üben (Dauer 6:34 min). https://bewusstyoga.de/wp-content/uploads/M1_Checkin-fur-Dozenten_03_R4.mp34