ÜBER MICH: VIKTORIJA JUHART - Lehrerin für Yoga, Yin Yoga, Meditation und Achtsamkeit in München, Trudering - Elektrochemikerin
Hallo, schön, dass Du da bist! Mein Name ist Viktorija und ich
– bin zutiefst dankbar für mein bisheriges Leben
– lasse mich von Natur inspirieren und in ihr verweilen
– als Elektrochemikerin interessiere mich für spielerische, immer fragende Wissenschaft
– habe gerne die fremden Länder und Kulturen ohne klassischen, sondern mit inneren Reiseführer bereist
– liebe es die Verbindungen zu schaffen
– schaue gerne mal durch ein Teleskop und mal durch ein Mikroskop
– meditiere jeden Tag
– arbeite lieber mit dem Potenzial anstatt mit Widerstand
– habe nicht gedacht, dass ich Yoga-Lehrerin werde
– erfahre es immer wieder, dass mir Yoga, Achtsamkeit und Meditation helfen weiter zu wachsen und eine glücklichere, gelassenere Version von mir selbst zu werden.
WIE ICH ZUM YOGA KAM
– Gefühl das mir etwas fehlt – heute weiß ich, ich hatte eigentlich zu viel:) (Spannungen, zugepacktes Wissen, Prägungen…)
– 2012 erste Yoga Stunde bei Dr. Barbara Franz
– 2015-2019 Yogalehreraubildung (300 UE) bei Dr. Barbara Franz in München begleitet mit viel Selbststudium in Disziplinen Philosophie, Biochemie des Mensclichenkörpers, Spiraldynamik
– 2016 erste Meditation-Erfahrung unter Leitung von Prof. Dr. Andreas de Bruin
– seit 2018 unterrichte selbstständig Yoga Kurse im Kulturzentrum Trudering, München
– 2019-2020 Achtsamkeits- und Meditationslehrerin Ausbildung (200 UE) mit André Daiyû Steiner an der Patrick Broome Akademie
– 2020-2021 Yin Yoga Lehrerin Ausbildung (200 UE) bei Helga Baumgartner
– 2020-2022 Yin-Yoga Lehrerin Ausbildung mit Bernie Clark (80 UE)
-2021: Faszien-Fortbildung mit Dr. Robert Schleip (9 UE)
– 2021 Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext mit Prof. Andreas de Bruin (32 UE), DiZ Bayern
-seit 2021 leite ich die Achtsamkeit- und Meditationskurse für Hochschulangehörige an der Hochschule München
– 2022 TSY® Practitioner (Basic / Intermediate / Advanced) bei Dagmar Härle
– Weiterbildungen in Bereichen Faszien, Neurowissenschaft, individuelle Trainingsaufbau.
Ich arbeitete gern als Entwicklungsingenieurin, mein berufliches und privates Leben waren erfüllt, und trotzdem fehlte mir etwas: 2012 lernte ich Yoga kennen, zunächst als eine interessante, entspannende Form der Gymnastik. Doch bald erfuhr ich, dass es beim Yoga nicht um Leistung und schon gar nicht um ein Richtig oder Falsch geht, sondern viel mehr um das Beobachten, Entdecken, Erfahren – um einfach Sein. Seither lebe ich Yoga.
Yoga-Übungen halfen mir, Kräfte zu sammeln und immer wieder neue Zusammenhänge im Alltag, aber auch bei den Übungen zu erkennen. Dadurch lernte ich mich und andere besser zu verstehen. Yoga hilft mir, im Beruf und “Alltag” präsent und neugierig zu sein. Meine Umgebung wach wahrzunehmen und gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit zu finden. Auch die Menschen die mich umgeben – mein Mann, Tochter, Eltern, Freunde und Arbeitskollegen, haben die Veränderungen in mir wahrgenommen und wollten immer wieder wissen, wie ich das mache. Das fand ich interessant.
Mit Yoga, so meine Erfahrung, lebe ich gelassener und bewusster.
Mein naturwissenschaftliches Wissen hat mich noch neugieriger auf Yoga gemacht – und tut das weiterhin 
. Deshalb stieg ich tiefer ein und ließ mich an der Śivānanda-Yoga-Vedānta-Schule in München zur Yogalehrerin ausbilden (300 UE). Es folgte die Ausbildung zu Achsamkeits- und Meditationslehrerin mit André Daiyû Steiner an der Patrick Broome Akademie. Yoga, Achtsamkeit und Meditation verbinde ich am liebsten beim Üben und Unterrichten von Yin Yoga (Ausbildung bei Helga Baumgartner und Bernie Clark).
Heute kann ich die naturwissenschaftlichen Kenntnisse, Erfahrungen als Entwicklungsingenieurin, Hochschuldozentin und Kursdesignerin mit den lebendigen Yoga-Erfahrungen kombinieren. Schritt für Schritt, ein interessanter, lebendiger Weg – vielleicht begegnen wir uns dabei?
Freude soll mein Tun bestimmen, das habe ich mir vorgenommen. Und das gilt besonders für die Yoga-Kurse in München-Trudering, zu denen ich Dich herzlich einlade.